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Blog
9 diciembre, 2021
La frustración es un sentimiento que aparece cuando no se logra conseguir lo que se desea. Todos en algún momento de nuestras vidas nos hemos sentido y nos sentiremos frustrados porque las cosas no han salido como hemos querido. El problema llega cuando la manera de combatir la baja tolerancia que tienen […]
29 noviembre, 2021
Si eres entrenador sabrás que es habitual que tus deportistas empiecen la temporada muy comprometidos y motivados, ya que es cuando se plantean nuevos retos y objetivos. Sin embargo, a medida que va avanzando la temporada y las competiciones/partidos puede que este compromiso vaya disminuyendo. ¿Qué entendemos por compromiso? El compromiso hace […]
23 noviembre, 2021
La transición de niño/a a adolescente conlleva una serie de cambios no sólo lo físicos, si no que, además, los menores deben desprenderse de su condición de niño/a teniendo que afrontar diversas situaciones para las que no están preparados/as pero que tienen que aprender a superar para así, fortalecer su proceso de […]
16 noviembre, 2021
Es muy común escuchar en una competición a un entrenador pedirle a algún deportista: “¡Concéntrate!” El problema es, si no sabes exactamente en qué debes concentrarte o nadie te ha explicado cómo, ¿cómo vas a concentrarte? ¿Cómo vamos a desarrollar la confianza y concentración? Desarrollar la confianza y la concentración no es […]
10 noviembre, 2021
Seguramente si a los más pequeños les hablásemos de gestión emocional, nos preguntarían que de que estamos hablando, que quién ese gran desconocido y si emocionarse es malo o bueno. Ante esta respuesta no debemos alarmarnos, que ellos/as tengan la visión de emociones positiva o negativas es lo más lógico, al final […]
9 noviembre, 2021
💜FAMILIAS ENTRENADAS💜 ¿Tus hijos practican deporte? ¿Sabes cómo ayudarlos en su desarrollo deportivo? 🚀La familia es un pilar fundamental en el deportista y en este taller encontrarás respuestas y aprenderás a colaborar de manera positiva en el bienestar de ellos. ⚒Queremos dotar de herramientas a las familias para que puedan optimizar el […]