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En el deporte de élite, el error no es una excepción: es parte del paisaje. Un pase que no sale, un tiro que se va fuera, una mala lectura del momento… Nadie se libra. Da igual la experiencia, el talento o el entrenamiento: el fallo está garantizado. Lo que separa a los […]

En el deporte de alto rendimiento existe una creencia peligrosa: la de que el atleta debe estar siempre fuerte, motivado y rindiendo al 100%. Como si fueran máquinas programadas para dar resultados en cada entrenamiento y cada competición. Pero la realidad es otra: los deportistas son seres humanos, con emociones, dudas y vulnerabilidades. Y […]

El fútbol no solo se juega con los pies, también con la cabeza. Y pocos escenarios ponen tanto a prueba la gestión emocional de los jugadores como un Clásico. En ese contexto, donde la pasión, el orgullo y la exposición mediática se multiplican, cada gesto y cada palabra pesan. Dos de los […]

Cada inicio de temporada trae consigo ilusión, motivación y nuevas metas. Es un punto de partida cargado de energía, pero también de incertidumbre. Los deportistas suelen plantearse grandes objetivos: mejorar marcas, ganar competiciones, consolidarse en el equipo o, simplemente, disfrutar más del deporte que practican. Sin embargo, en medio de esa avalancha […]

El otro día, en sesión, una nadadora de natación artística me confesaba: “Tengo miedo a ahogarme en mitad de la rutina”. No hablaba de un miedo literal, sino de esa sensación de no poder aguantar lo suficiente bajo el agua y quedarse sin aire antes de terminar la coreografía. Lo que más me […]

Seguro que has escuchado mil veces eso de que “la clave está en la comunicación”. Y en el deporte no es diferente. Lo curioso es que todos lo sabemos, pero luego los líos más grandes dentro de un equipo casi siempre vienen porque alguien entendió una cosa distinta a lo que el […]