Blog

14 mayo, 2020

Cómo trabajar la tolerancia a la frustración en niños

Empezaremos diciendo que la frustración es una respuesta emocional, relacionada con la ira y la decepción, que surge de la imposibilidad de cumplir una necesidad o un deseo. Tolerar la frustración significa ser capaz de afrontar los problemas que nos vamos encontrando a lo largo de la vida, a pesar de las […]
10 mayo, 2020

Directos en instagram con deportistas del 11 al 17 de mayo

Arrancamos una nueva semana llena de novedades, cada vez sois más los que os apuntáis a estos ratitos de #Conversandoendirecto que compartimos entre todos cada tarde. Poco a poco vamos recuperando la normalidad y con ello las exigencias laborales que habíamos aparcado, por lo que los fin de semanas serán de descanso […]
5 mayo, 2020

Charla coloquio «Transmitiendo Valores»

El próximo viernes 8 de mayo a las 20:00h de la tarde podremos disfrutar de una mesa coloquio junto a Jon Pascua y Víctor Sánchez en la cual haremos un recorrido a través de sus experiencias por los valores que les ha enseñado el deporte. Las inscripciones se tramitan a través de […]
4 mayo, 2020

Directos en Instagram con deportistas del 4 al 10 de mayo

Seguimos con los directos una semana más. Parece que han venido para quedarse. Agradecer a todos los deportistas que están participando ya que nos están permitiendo conocer desde dentro las claves mentales que hacen que los deportistas sean grandes. Muy contenta de la acogida y de que cada día nos acompañéis. Os […]
29 abril, 2020

Libros recomendados

Sois muchos los que me preguntais por libros de psicología y deporte. Tengo un montón puesto que me apasiona leer y me resulta complicado hacer una única selección pero aún así os he dejado una variedad muy interesante. Más adelante os haré más recomendaciones para que tengáis donde elegir. Quería hacer una […]