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2 agosto, 2021

Los nervios de hacerlo bien

“Hoy es el primer partido después de una larga temporada en la que las restricciones no han permitido jugar con público. Hoy vendrán a verme todos mis amigos/as y toda mi familia. Estoy segura de que me animarán como los que más y estarán pendientes de todas mis acciones, así que tengo […]
23 julio, 2021

Las rutinas en el deporte

Las rutinas son tareas, pensamientos o acciones que son útiles para focalizar la atención en aquellas conductas que debemos realizar para conseguir un resultado beneficioso. Por ejemplo: antes de una competición, antes de un examen o antes de una presentación importante. Este encadenamiento de conductas nos ayuda a prepararnos tanto física como […]
19 julio, 2021

La psicología y los eSports

Los deportes electrónicos o esports son el nombre usado para designar las competiciones de videojuegos, con un símil hacia el resto de deportes. Hoy vamos a hablar sobre la importancia de la psicología en los esports. Los jugadores profesionales compiten entre ellos en videojuegos de diferentes temáticas. Deportes electrónicos de estrategia en […]
3 mayo, 2021

El valor de los suplentes

Los suplentes son imprescindibles, y quizás, en un momento como el que hemos vivido tras los positivos por covid y las lesiones, se ha tomado más conciencia del valor que tiene el banquillo. Aún así, hay que destacar que el rol no define al jugador, y aunque todos quieran salir de titular, […]
14 abril, 2021

Mi participación en Amazon Prime

Tras varios meses de edición ya está disponible el capítulo 3 de Crónica Marca en el que junto a otros profesionales analizamos la pandemia y el efecto que ha tenido en los deportistas de élite. Espero que os guste Y este link es el que va directo al documental: https://www.primevideo.com/detail/0PZ24HPB340533DDTHR5GW0NQA
19 marzo, 2021

Los árbitros más fuertes que nunca

El estrés forma parte del trabajo mental que deben de trabajar los colegiados, ya que aguantar la presión a la que están sometidos cada semana forma parte de su progresión y de su fortaleza mental. Aspecto fundamental para que un árbitro pueda pasar a ser profesional. Por desgracia estamos en una sociedad que […]