Lorena Cos

He tenido el placer de compartir mesa y experiencia en Sevilla con grandes profesionales, de la talla de Natalia Balaguer, Juan Ramón Heredia, Dr. Delfín Galiano, Javier Mallo , Ismael López, Marcos Cerveró y Rubén Álvarez entre otros… Hablamos de rendimiento y de los factores que predisponen al deportista a ello, a […]

Me gusta poco hablar de los errores pero en esta ocasión lo haré. Nos centramos mucho en lo que hacemos bien, por lo que destaca o no un entrenador que está fenomenal. Lo que después de todos estos años trabajando con deporte base he visto tantos entrenadores que creen que lo saben […]

Todos sabemos que en los deportes de equipo, casi todos o la gran mayoría de los jugadores serán suplentes en algún momento de la temporada o de su carrera deportiva. Pues aún con todo cae como un jarro de agua vacía. ¿Sin suplente podríamos aguantar la competición? NO. Por lo tanto su preparación […]

Algo entra por el cuerpo del entrenador que le impide muchas veces disfrutar de su profesión como habían soñado. Se activa un bucle de pensamientos negativos cuando las cosas no han ido bien, seguido de preguntas infinitas respecto a lo que se podría haber hecho de otra manera y un sinfín de […]

Todos nos acordamos de ese profesor o ese entrenador que nos marco positivamente en nuestra formación, algo peculiar de esa persona hizo que nos sigamos acordando con una sonrisa. En etapas formativas hay una serie de aspectos que van a influir en el aprendizaje de los más jóvenes y que cualquier entrenador/a […]

Feliz Navidad y que el 2022 os llene de ilusiones y muy buenos momentos para compartir con los vuestros. Deseamos que tengáis unos felices días y que la entrada al nuevo año la podáis hacer pisando fuerte, en busca de nuevos retos y oportunidades que nos hagan crecer y disfrutar de la […]