Lorena Cos

13 mayo, 2024

La desilusión del equipo de camino a la victoria

El fútbol es un deporte lleno de emociones, donde la esperanza y la determinación suelen acompañar a los equipos en su camino hacia la victoria. Sin embargo, hay momentos en los que la desilusión se hace presente de manera abrumadora, especialmente cuando un equipo está cerca de cumplir su objetivo, pero el […]
15 abril, 2024

La relación con los árbitros en competición

En el competitivo mundo del deporte, la gestión emocional desempeña un papel fundamental en el rendimiento de los atletas. Uno de los momentos más desafiantes para mantener la calma y la compostura es cuando se enfrentan a decisiones arbitrales. En este artículo, exploraremos la importancia de la gestión emocional al lidiar con […]
28 marzo, 2024

Ganar no es lo único que vale

En el mundo del deporte, especialmente al final de una temporada, experimentamos una mezcla de emociones: alegría, desánimo, orgullo, y sufrimiento. Esto se debe a que a menudo nos enfocamos únicamente en los resultados. Sin embargo, es crucial reconocer que hay aspectos más importantes que las victorias o las derrotas, especialmente para […]
14 febrero, 2024

El adiós de Xavi Hernández en el Barca

Impacto emocional Hay que destacar que Xavi es una figura icónica en el FC Barcelona y que aunque cada jugador tendrá una reacción diferente a la salida, sí que podría afectar emocionalmente a los que han desarrollado un vínculo más especial con él en este tiempo, principalmente los más jóvenes. El hecho de sentir […]
5 febrero, 2024

El regreso mental de Ricky Rubio

* El regreso Un deportista que regresa a las pistas después de enfrentar problemas de salud mental debe abordar el proceso de manera gradual y sin exigencias. Aquí será crucial establecer una comunicación abierta con los profesionales que lo acompañen. Se pueden implementar estrategias como la transición progresiva a los entrenamientos, estableciendo […]
2 enero, 2024

Somos psicólogos del deporte

¡Somos psicólogos del deporte! ◽️Pues bien, no acostumbro a este tipo de post pero tras 10 años leyendo y escuchando verdaderas “pantomimas” a la hora de dirigirse hacia nuestra profesión en clubs y entidades, tenía que decirlo. ◽️Y eso cuando al menos hay psicólogos detrás, que a veces no solo se inventan […]