Lorena Cos

16 febrero, 2022

¿Qué te pasa cuando pierdes entrenador?

Algo entra por el cuerpo del entrenador que le impide muchas veces disfrutar de su profesión como habían soñado. Se activa un bucle de pensamientos negativos cuando las cosas no han ido bien, seguido de preguntas infinitas respecto a lo que se podría haber hecho de otra manera y un sinfín de […]
12 enero, 2022

10 cosas que tienes que saber si entrenas niños

Todos nos acordamos de ese profesor o ese entrenador que nos marco positivamente en nuestra formación, algo peculiar de esa persona hizo que nos sigamos acordando con una sonrisa. En etapas formativas hay una serie de aspectos que van a influir en el aprendizaje de los más jóvenes y que cualquier entrenador/a […]
23 diciembre, 2021

Feliz Navidad y Año Nuevo

Feliz Navidad y que el 2022 os llene de ilusiones y muy buenos momentos para compartir con los vuestros. Deseamos que tengáis unos felices días y que la entrada al nuevo año la podáis hacer pisando fuerte, en busca de nuevos retos y oportunidades que nos hagan crecer y disfrutar de la […]
9 diciembre, 2021

Tolerancia a la frustración

La frustración es un sentimiento que aparece cuando no se logra conseguir lo que se desea. Todos en algún momento de nuestras vidas nos hemos sentido y nos sentiremos frustrados porque las cosas no han salido como hemos querido. El problema llega cuando la manera de combatir la baja tolerancia que tienen […]
9 noviembre, 2021

¿Tienes hijos deportistas? Te interesa

💜FAMILIAS ENTRENADAS💜 ¿Tus hijos practican deporte? ¿Sabes cómo ayudarlos en su desarrollo deportivo? 🚀La familia es un pilar fundamental en el deportista y en este taller encontrarás respuestas y aprenderás a colaborar de manera positiva en el bienestar de ellos. ⚒Queremos dotar de herramientas a las familias para que puedan optimizar el […]
2 noviembre, 2021

Comunicación positiva en familia

Cuando existe la comunicación positiva dentro de una familia, existe complicidad, armonía y un ambiente de afecto en casa, donde predomina el respeto mutuo y los valores familiares. Mantener una buena comunicación hoy en día no es fácil, cada vez hay menos tiempo para compartir y dialogar en familia. Sin embargo, es […]