Lorena Cos

No jugar ya es duro.Pero no jugar cuando se acerca el final del contrato añade una capa más compleja y silenciosa: la ansiedad por el futuro, el miedo a quedarse fuera, la duda de si alguien más apostará por ti. Esto, que a veces desde fuera parece solo “una mala racha”, por dentro puede ser […]

El calendario futbolístico actual es cada vez más exigente. Los equipos que compiten en torneos nacionales e internacionales se enfrentan a partidos con muy poco tiempo de recuperación, en ocasiones con menos de las 72 horas recomendadas entre encuentros. Esta falta de descanso no solo afecta físicamente a los jugadores, sino que […]

En el mundo del deporte, donde el rendimiento y los logros son la moneda de cambio, es fácil perderse en la presión constante por ser el mejor, el más rápido o el más fuerte. Muchos atletas y profesionales del deporte se sumergen tanto en su carrera y sus metas que olvidan quiénes […]

Remontar una situación adversa, ya sea un marcador en contra, un proyecto que parece perdido o un momento crítico en la vida, no es un acto fortuito. La capacidad de remontar está profundamente arraigada en la confianza en el proceso, en la preparación psicológica y, sobre todo, en la perseverancia. Es un […]

En el mundo del deporte, las expectativas son una constante. Desde edades tempranas, escuchamos a entrenadores, familiares y compañeros proyectar grandes sueños sobre nuestras capacidades: “Este chico será un crack”, “Tiene un talento especial”, “Llegará muy lejos”. Estas frases, aunque bienintencionadas, tienen un peso considerable y, a menudo, se convierten en una carga que no […]

Querida comunidad, La magia de la Navidad no está en los regalos ni en las luces que decoran las calles, sino en los momentos que compartimos y en las conexiones que construimos. Este año ha sido especial porque, junto a vosotros, hemos creado algo único: un espacio donde aprender, crecer y apoyarnos […]