- Mejora tu Rendimiento
- Sabadell
- Skype
- 673 561 111
- lorena@lorenacos.es
Blog
14 abril, 2021
Tras varios meses de edición ya está disponible el capítulo 3 de Crónica Marca en el que junto a otros profesionales analizamos la pandemia y el efecto que ha tenido en los deportistas de élite. Espero que os guste Y este link es el que va directo al documental: https://www.primevideo.com/detail/0PZ24HPB340533DDTHR5GW0NQA
19 marzo, 2021
El estrés forma parte del trabajo mental que deben de trabajar los colegiados, ya que aguantar la presión a la que están sometidos cada semana forma parte de su progresión y de su fortaleza mental. Aspecto fundamental para que un árbitro pueda pasar a ser profesional. Por desgracia estamos en una sociedad que […]
1 marzo, 2021
A todos mis deportistas siempre les digo lo mismo, hemos de trabajar para estar disponibles para el equipo. Que luego se cuenta con nosotros, fenomenal, que no, seguimos trabajando. Lo mismo con la titularidad, el tenerla en un partido no quiere decir que sea efímera. Hay que aceptar los cambios como parte […]
17 febrero, 2021
La lesión es una de las fases más temidas del deportista, para la que muy pocos se preparan, hasta que no la tienen de frente. Una lesión conlleva consecuencias negativas para el rendimiento deportivo, no sólo por las limitaciones físicas que genera, sino también por sus consecuencias psicológicas. El impacto psicológico que […]
7 febrero, 2021
Se me encoge el corazón cada vez que un niño me dice que si pudiera elegir, querría practicar deporte sin la atenta, y a veces intimidadora mirada de su padre y/o madre. Muchas veces a los adultos les entra el «síndrome del supervisor», buscan monitorizar y medir cada acción, paso, gesto, mirada, […]
26 enero, 2021
Os presento las nuevas propuestas formativas que impartiré este curso para la Federación Catalana de Fútbol. Como cada año elaboramos cursos de reciclaje y de capacitación que permita a los entrenadores entrenar habilidades psicológicas para ampliar sus recursos. Se llevarán a cabo de 18:00 a 20:00 y será completamente ONLINE. En esta […]