Andrés Diez

¿Cuántas veces has sentido que un partido o una competición se te escapa de las manos no porque tu rival sea mejor, sino porque una decisión «injusta» te sacó por completo de tus casillas? Un error arbitral, una mala racha de viento o un fallo mecánico de última hora pueden sentirse como […]

En el deporte de competición, la incertidumbre es la única constante. Puedes haber entrenado meses, cuidar tu alimentación y tener una rutina previa impecable , pero existe un escenario complejo que siempre es nuevo: la competición. ¿Qué ocurre cuando el rival te sorprende, cometes un error grave o el estrés empieza a nublar […]

Para un deportista que quiere llegar al alto rendimiento, el campo nunca está vacío. Incluso en un estadio sin público, las gradas están llenas de «jueces invisibles»: el entrenador que toma notas, el representante que espera un destello de calidad, los padres que proyectan sus sueños.. Durante la semana entrenas con fluidez. […]

Como padres y madres, queremos lo mejor para nuestros hijos. Sufrimos cuando fallan y saltamos de alegría cuando aciertan. Pero, ¿te has preguntado alguna vez qué escucha tu hijo en su cabeza cuando comete un error en medio del partido? Esa «voz interior» que todos tenemos no nace de la nada. Durante […]

Cambiar de equipo, ya sea al inicio o a mitad de temporada, representa uno de los retos más importantes y a la vez más repetidos para cualquier deportista que busque rendir y disfrutar con su deporte. Como todo, la adaptación a un nuevo entorno es un proceso que debemos poder construir como […]

En el deporte, sobre todo en el alto rendimiento, los resultados suelen mandar. O al menos, eso es lo que nos han hecho creer. A menudo, los deportistas caen en una trampa peligrosa: fusionar lo que hacen en el entreno o competición con lo que son. Cuando llevamos mucho tiempo compitiendo, aprendemos […]