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Blog
30 septiembre, 2022
La relación entre los entrenadores/as y las familias no siempre resulta fácil y, sin embargo, resulta fundamental que esta sea óptima, sobre todo cuando se trata de deportistas jóvenes. Las familias forman parte del triángulo deportivo (deportistas-familias-cuerpo técnico), lo que significa que de la misma manera que es obvio que debe haber […]
19 septiembre, 2022
Todos sabemos lo importante que es la motivación para el rendimiento deportivo. Sin motivación no te apetece ni ir a entrenar. Y es que la motivación es la primera variable psicológica que entra en juego para llevar a cabo cualquier actividad que nos propongamos, incluido el entrenamiento y la competición. Si no […]
12 septiembre, 2022
Llega septiembre y con él empiezan los entrenamientos, las competiciones, las rutinasdeportivas… En este punto es importante que, desde el principio se empiecen a trabajar una serie devalores que tendrán un impacto muy positivo en el funcionamiento del grupo dentro y fueradel campo. El valor de la puntualidad va más allá de […]
6 septiembre, 2022
El objetivo que se persigue en la preparación para la competición es conseguir el estado ideal para rendir al máximo. Basándose en las experiencias de las competiciones, se describe ese estado de máximo rendimiento como «flow» o flujo. Seguro que alguna vez habréis experimentado o habéis escuchado a alguien hablar de la […]
22 agosto, 2022
ME gustaría empezar haciendo mención a que el hecho de ser un profesor o entrenador empático no quiere decir que tenga que ser «amigo» o «enrollado». Muchos profesionales huyen del concepto por miedo a confundirlo, pero es totalmente compatible y necesario desarrollarlo si queremos tener experiencias profesionales satisfactorias y exitosas por la […]
15 agosto, 2022
Cuando vemos a un/a deportista llegar a lo más alto, podemos asociar a ese éxito a factores determinantes como el compromiso, el esfuerzo y el trabajo. Estamos de acuerdo en que son factores fundamentales para llegar a conseguir el objetivo propuesto, aunque hoy quiero hablaros de la importancia de la autoexigencia y […]