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27 agosto, 2021

¿Qué nos han enseñado estos JJOO de Tokyo?

Este año hemos estado ante uno de los acontecimientos deportivos más importantes para lagran mayoría de los deportistas en el mundo. Durante 17 días se pone encima de la mesa todolo trabajado en los últimos años; un partido, una prueba, una oportunidad.Este contexto nos muestra hazañas deportivas, récords, movimientos imposibles, poner elcuerpo […]
23 agosto, 2021

10 maneras de conseguir que tu hijo/a deje su deporte

El deporte es una fuente de bienestar integral a todos los niveles para niños y adultos. Su continuidad y el que los más pequeños tengan adherencia a su deportes es algo que preocupa mucho a las familias, “no quiero que mi hijo lo deje”. Mi pregunta es ¿Los estamos ayudando?. El papel […]
2 agosto, 2021

Los nervios de hacerlo bien

“Hoy es el primer partido después de una larga temporada en la que las restricciones no han permitido jugar con público. Hoy vendrán a verme todos mis amigos/as y toda mi familia. Estoy segura de que me animarán como los que más y estarán pendientes de todas mis acciones, así que tengo […]
23 julio, 2021

Las rutinas en el deporte

Las rutinas son tareas, pensamientos o acciones que son útiles para focalizar la atención en aquellas conductas que debemos realizar para conseguir un resultado beneficioso. Por ejemplo: antes de una competición, antes de un examen o antes de una presentación importante. Este encadenamiento de conductas nos ayuda a prepararnos tanto física como […]
19 julio, 2021

La psicología y los eSports

Los deportes electrónicos o esports son el nombre usado para designar las competiciones de videojuegos, con un símil hacia el resto de deportes. Hoy vamos a hablar sobre la importancia de la psicología en los esports. Los jugadores profesionales compiten entre ellos en videojuegos de diferentes temáticas. Deportes electrónicos de estrategia en […]
3 mayo, 2021

El valor de los suplentes

Los suplentes son imprescindibles, y quizás, en un momento como el que hemos vivido tras los positivos por covid y las lesiones, se ha tomado más conciencia del valor que tiene el banquillo. Aún así, hay que destacar que el rol no define al jugador, y aunque todos quieran salir de titular, […]