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Seguro que te suena: tienes tu estrategia perfectamente trazada, has visualizado cada movimiento, cada jugada, cada brazada. Sales a competir con la confianza por las nubes, sintiendo que hoy es tu día. Pero, de repente, algo se tuerce. Un error inesperado, un rival que te sorprende con una táctica nueva, el clima […]

Se ha acabado otra temporada. Una temporada exigente, con muchos partidos, entrenamientos y la presión constante de los resultados, de hacerlo bien , llega el momento del descanso. Para muchos deportistas profesionales, esta etapa puede ser un respiro muy necesario… pero también un momento delicado. Y es que en este periodo, es […]

El coaching es algo de lo que se oye hablar con bastante frecuencia en el mundo del rendimiento. Incluso podemos encontrar si buscamos en internet la oferta profesional de servicios en ‘coaching deportivo’, también por supuesto formaciones de todo tipo en esta materia. ¿Pero que es el coaching y en que se […]

No jugar ya es duro.Pero no jugar cuando se acerca el final del contrato añade una capa más compleja y silenciosa: la ansiedad por el futuro, el miedo a quedarse fuera, la duda de si alguien más apostará por ti. Esto, que a veces desde fuera parece solo “una mala racha”, por dentro puede ser […]

Desde hace tiempo hay un debate importante sobre la carga de partidos en las competiciones profesionales, sobre todo se habla ahora mismo en el fútbol. A medida que avanza la temporada, vemos cómo el calendario es mucho más exigente. Competiciones nacionales, internacionales, fases finales, nuevos torneos… Todo se concentra en pocos meses. […]

El otro día, en consulta, un deportista me compartía algo que llevaba tiempo repitiéndose en silencio: “¿Para quién estoy haciendo todo esto?”. Me contaba que había empezado en su deporte porque le gustaba, porque se divertía, porque sentía una conexión profunda consigo mismo cada vez que competía. Pero con el paso del […]