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Arranca la temporada con ganas y la motivación está por las nubes, después de las vacaciones hemos recargado pilas y aunque la pretemporada es dura, están esas ganas e ilusión por empezar una nueva temporada y conseguir nuevos objetivos.  No obstante, a medida que pasa la temporada esta motivación inicial puede ir […]

Este es un momento de inicio de pretemporada o temporada para casi todos los deportistas… Pero hay un cierto número de esos deportistas que, por un motivo concreto, no pueden entrenar o competir. Ese motivo es una lesión.  Si practicas algún deporte, sabes lo frustrante que puede ser sufrir una lesión que […]

Los psicólogos deportivos somos como cualquier otra persona, tenemos nuestros motivos para hacer lo que hacemos, nos gustan ciertas cosas, otras no vivimos en un contexto social determinado y como a todo ser humano experimentamos nuestras emociones, … Estas emociones y su gestión tienen una gran importancia en el desempeño de nuestro […]

Llevamos 3 años creando este tipo de espacios junto a mi equipo y no puedo estar mas orgullosa de ello. Empezó siendo una idea pequeñita y a terminado siendo algo grande. Ya llevamos 8 grupos entre los de emprendimiento y los de supervisión. Ojalá hubiera encontrado en mis inicios algo parecido para […]

El 20 de agosto de 2023 vivimos un partido de la selección femenina de futbol que fue realmente un ejemplo de lo que es ser un equipo e ir a por un objetivo en bloque, sin dejar a ninguna por el camino y siempre mostrándose apoyo.  Era realmente un gusto ver como […]

¡Sorpresa! La familia crece  Psupera es una extensión de lo que llevamos haciendo 12 años en Lorenacos, es una parte de mi que nació hace muchos años con una compañera de máster pero que en aquel entonces no pudimos mantener.  Ahora siento que ha llegado el momento idóneo para completar mi trabajo, […]