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El papel de los padres en el desarrollo deportivo de sus hijos es fundamental, y en el golf, esta influencia puede ser aún más notable cuando los padres asumen el rol de caddies. Ser padre y caddie al mismo tiempo implica un delicado equilibrio entre apoyo emocional y técnico.  Hoy te traigo […]

El deporte es una actividad que requiere dedicación, esfuerzo y, sobre todo, mentalidad. Uno de los obstáculos más comunes que los deportistas enfrentan es el miedo al fracaso. Este miedo puede paralizar y limitar el rendimiento de un atleta, impidiendo alcanzar su máximo potencial. Sin embargo, es posible superar este miedo y […]

El inicio de temporada es un momento muy importante tanto para los deportistas jóvenes como para los entrenadores, directivos… ya que aquí es donde se formarán las bases de un posible rendimiento tanto a corto plazo pero sobre todo a lo largo de toda la temporada. podríamos decir que en este inicio […]

Las rutinas son : Una serie de acciones/conductas físicas y psicológicas que se ejecutan de manera sistemática antes, durante y después de la exposición deportiva o escénica. Favorecen el rendimiento. Hacer siempre lo mismo aporta seguridad, tranquilidad y le hace sentir preparado para lo que viene. Ayuda a controlar un proceso que se […]

En el mundo del deporte, la ansiedad es a menudo vista como un enemigo, un obstáculo que los deportistas deben superar para alcanzar su máximo potencial. A menudo, la ansiedad, está asociada con el miedo al fracaso o la presión por el rendimiento y es vista como algo exclusivamente perjudicial por la […]

En el deporte de élite e incluso en según qué situaciones del deporte de iniciación poder tener un rendimiento óptimo es lo más buscado por todos los atletas, entrenadores, familiares.. y esto lo persiguen incansablemente. Sin embargo, alcanzar este estado no sólo requiere habilidades físicas, técnicas o tácticas, sino también entender el papel que juega […]