Bienestar emocional

18 junio, 2020

Zoom gratuito para empleados que están tele-trabajando

Zoom gratuito para aquellos que el hecho de trabajar desde casa empieza a pasarles factura. Es una metodología que nos ha permitido seguir conectados al mundo laboral y que traía de la mano un montón de beneficios. Es cierto que con el paso del tiempo estamos empezando a ver que también trae […]
15 junio, 2020

La otra cara del Tele-trabajo

Llevo tiempo queriendo escribir sobre esto puesto que ya son muchos los casos de clientes con los que trabajo que se están viendo afectados por esta doble cara del famoso tele trabajo. Se ha convertido en estos últimos meses en la salvación de muchas empresas y la forma más habitual de trabajar […]
21 marzo, 2020

Psicología para el aislamiento por Covid-19

A muchos os habrá pasado que os habéis levantado pensando que esto no podía estar sucediendo aquí, en España, parece como si lo hubiéramos sacado de una película de ciencia ficción, pero no, te pellizcas y entonces te das cuenda que es de verdad. Ahora mismo y de manera colectiva estamos atravesando […]
4 diciembre, 2017

Adiós querida inseguridad

La inseguridad en las personas puede venir de diferentes focos, pero una de sus causas fundamentales es la falta de confianza en sí mismo y podemos verlo reflejado en la vida y en el deporte, aunque este último ayuda a combatirla. En ocasiones somos tan críticos con nosotros mismos que cuando llega […]
28 agosto, 2017

Define tus objetivos

Muchas son las veces que queremos llegar a mil cosas a la vez, en el deporte nos pasa lo mismo. Tener muchos objetivos y poco definidos nos hace perder el rumbo, dificultándonos encontrar el camino que nos lleva a ellos. En ocasiones se establecen objetivos demasiado ambiciosos o ambiguos, poco concretos, con […]
14 agosto, 2017

¡Fuera frustración!

No puedo y no me sale. La frustración está presente en la vida de cualquiera. Es fundamental que durante el desarrollo y crecimiento integral de los niños, puedan aprender a controlarla. No podemos evitarla pero tolerarla nos permite enfrentar la vida con sus complicaciones y sin renunciar a nuestros objetivos. Los educadores […]