Lorena Cos

18 octubre, 2020

Incertidumbre deportiva

¿Podré competir nuevamente?, ¿Servirá para algo mi esfuerzo? ¿Y si nos vuelven a confinar?, ¿Hasta cuando estaremos así? ¿Volverá todo a ser como antes?, ¿Y si no vuelvo a rendir como antes? ¿Estaré perdiendo este año?, ¿Y si no vuelvo a tener una oportunidad como la que estaba teniendo?, ¿Por qué unos […]
9 octubre, 2020

Saber perder para ganar

Siempre me gusta hablar con mis deportistas y clientes sobre esta gran verdad, “el fracaso enseña todo lo que el éxito nos esconde”. Al final ganar resulta fácil, no me malinterpretes, tiene su mérito obviamente pero a lo que me refiero es que todo el mundo está “preparado” para ganar. La clave […]
30 septiembre, 2020

Comunicación asertiva y positiva en familias

Expresar nuestra opinión de forma consciente, congruente, clara, directa y equilibrada para muchos se convierte en un gran reto; comunicar nuestras ideas y sentimientos sin la intención de herir , actuando desde la cordialidad y la confianza es el objetivo. Se trata de expresar lo que se siente, piensa, cree o se […]
21 septiembre, 2020

Cómo elegir al capitán de mi equipo

Ser capitán es mucho más que llevar un brazalete y nada tiene que ver con ser el mejor jugador. Ser capitán no es casualidad. Representar valores en el campo es una responsabilidad con la que no todo el mundo se atreve a jugar. Seguramente se te haya planteado la duda más de […]
2 septiembre, 2020

Relación entrenador-jugador

Tras un cierre de temporada atípico y un comienzo irregular, nos encontramos de nuevo en el punto de partida. Es momento de construir grandes equipos como diría mi buen amigo y compañero, Pep Marí, formar plantillas sólidas, fortalecer alianzas entre sus miembros y esperar a que llegue la competición con parte de […]
31 agosto, 2020

A ser paciente se aprende

Vivimos en un mundo en el que cada vez gira todo más deprisa , aquí la paciencia se presenta como una de las cualidades más necesarias y valoradas en una persona. Es la actitud de quienes saben gestionar las complicaciones sacando sus fortalezas y sobre todo sin quejas. Esto hace que las personas […]