paciencia Archivos - Lorena Cos

24 septiembre, 2021

Publicado por Lorena Cos : 24 septiembre, 2021

6 cosas que necesitas saber si entrenas niños/as

Entrenar no es mandar, es ayudar. Entrenar es facilitar, generar, analizar, enseñar, corregir, proponer, preparar….pero no es ordenar. Cuando tienes a tu cargo niños en procesos evolutivos y de aprendizaje constante, has de tener muy en cuenta el papel formativo que tienes frente a ellos. Entrenar a niños es muy diferente a […]

1 noviembre, 2020

Publicado por Lorena Cos : 1 noviembre, 2020

El error es la mejor forma de enseñar

La semana pasada compartí con mi amigo y compañero Francisco Castaño un directo de instagram sobre “Cómo ayudar a que nuestros hijos gestionen sus errores” y es por ello que he querido aprovechar para plasmarlo en esta entrada con el objetivo de compartirlo. Los padres y educadores jugáis un rol protagonista como […]

31 agosto, 2020

Publicado por Lorena Cos : 31 agosto, 2020

A ser paciente se aprende

Vivimos en un mundo en el que cada vez gira todo más deprisa , aquí la paciencia se presenta como una de las cualidades más necesarias y valoradas en una persona. Es la actitud de quienes saben gestionar las complicaciones sacando sus fortalezas y sobre todo sin quejas. Esto hace que las personas […]

14 mayo, 2020

Publicado por Lorena Cos : 14 mayo, 2020

Cómo trabajar la tolerancia a la frustración en niños

Empezaremos diciendo que la frustración es una respuesta emocional, relacionada con la ira y la decepción, que surge de la imposibilidad de cumplir una necesidad o un deseo. Tolerar la frustración significa ser capaz de afrontar los problemas que nos vamos encontrando a lo largo de la vida, a pesar de las […]

21 marzo, 2020

Publicado por Lorena Cos : 21 marzo, 2020

Pautas prácticas para deportistas en aislamiento

Lo primero y más importante diseña un calendario para organizar tus tareas/actividades y tener una rutina diaria para mantenernos activos y permitir que nuestro cuerpo se adapte. Dosifica la información que consumes para evitar la sobreinformación. Aprovecha para hacer actividades nuevas que siempre te apetecen empezar pero por tiempo no podías. Si […]

14 agosto, 2017

Publicado por Lorena Cos : 14 agosto, 2017

¡Fuera frustración!

No puedo y no me sale. La frustración está presente en la vida de cualquiera. Es fundamental que durante el desarrollo y crecimiento integral de los niños, puedan aprender a controlarla. No podemos evitarla pero tolerarla nos permite enfrentar la vida con sus complicaciones y sin renunciar a nuestros objetivos. Los educadores […]