Lorena Cos

31 agosto, 2020

A ser paciente se aprende

Vivimos en un mundo en el que cada vez gira todo más deprisa , aquí la paciencia se presenta como una de las cualidades más necesarias y valoradas en una persona. Es la actitud de quienes saben gestionar las complicaciones sacando sus fortalezas y sobre todo sin quejas. Esto hace que las personas […]
20 julio, 2020

Taller para Familias: Comunicación positiva

La charla ofrecerá recursos para mejorar las relaciones dentro de la familia con el objetivo de mejorar la forma de comunicarnos con nuestros hijos y conseguir una mayor satisfacción entre sus componentes.  Se interaccionará y se trabajara en un grupo reducido para que sea más provechosa. Se realizará a través de ZOOM […]
16 julio, 2020

El entrenador en el Play Off

Hablamos mucho de los jugadores llegado este momento, en cómo lo gestionarán, qué nivel demostrarán, en si estarán concentrados o en si la presión les permitirá entregar todo su potencial…pero me pregunto ¿Y los entrenadores? ¿Qué papel juegan en todo esto? La experiencia me ha enseñado que el equipo al final es […]
12 julio, 2020

El play off más mental

Ya no queda nada, toda la temporada trabajando para estar aquí y llegar en las mejores condiciones al momento deseado. Hablamos de un etapa de la competición que se caracteriza por el cansancio, desgaste físico y psíquico que conlleva la acumulación de jornadas. Este año hay que sumarle lo que hemos vivido, […]
1 julio, 2020

Charla del entrenador para padres al principio de temporada

Cuando comienza la temporada, muchos pasan por alto el hecho de organizar una reunión con los padres de los deportistas que vas a entrenar una media de 3 veces a la semana. Algunos por desconocimiento, otros por temor de enfrentarse a este rol o simplemente por tener la creencia de que el […]
26 junio, 2020

El refuerzo multiplica

En el deporte y en la vida lo que nos refuerzan, lo repetimos con más frecuencia. Es una manera de hacer crecer y mejorar a los que tenemos a nuestro lado, sea en el ámbito que sea. En este caso me centraré en el deporte. Nos podemos encontrar que el uso del […]