educación Archivos - Lorena Cos

24 septiembre, 2021

Publicado por Lorena Cos : 24 septiembre, 2021

6 cosas que necesitas saber si entrenas niños/as

Entrenar no es mandar, es ayudar. Entrenar es facilitar, generar, analizar, enseñar, corregir, proponer, preparar….pero no es ordenar. Cuando tienes a tu cargo niños en procesos evolutivos y de aprendizaje constante, has de tener muy en cuenta el papel formativo que tienes frente a ellos. Entrenar a niños es muy diferente a […]

21 noviembre, 2020

Publicado por Lorena Cos : 21 noviembre, 2020

La depresión en el deporte sigue siendo un estigma

Son varios los casos de deportistas que han reconocido haber sufrido depresión en algún momento de sus carreras en estos últimos años. Sus casos están ayudando a que cada vez sean más los que lo cuenten y poder hacer de esta manera, que la enfermedad sea más visible. Aún con todo […]

26 junio, 2020

Publicado por Lorena Cos : 26 junio, 2020

El refuerzo multiplica

En el deporte y en la vida lo que nos refuerzan, lo repetimos con más frecuencia. Es una manera de hacer crecer y mejorar a los que tenemos a nuestro lado, sea en el ámbito que sea. En este caso me centraré en el deporte. Nos podemos encontrar que el uso del […]

14 mayo, 2020

Publicado por Lorena Cos : 14 mayo, 2020

Cómo trabajar la tolerancia a la frustración en niños

Empezaremos diciendo que la frustración es una respuesta emocional, relacionada con la ira y la decepción, que surge de la imposibilidad de cumplir una necesidad o un deseo. Tolerar la frustración significa ser capaz de afrontar los problemas que nos vamos encontrando a lo largo de la vida, a pesar de las […]

16 octubre, 2017

Publicado por Lorena Cos : 16 octubre, 2017

III Jornadas de deporte y valores en Calatayud

Entendemos el deporte como una valiosa herramienta educativa y de crecimiento que facilita una formación integral para los más pequeños y una filosofía de vida para los más mayores. Debemos tener muy presente que la simple participación en las prácticas deportivas no genera automáticamente un listado de valores deseables para la convivencia […]

15 enero, 2017

Publicado por Lorena Cos : 15 enero, 2017

¡Castigado sin ir a entrenar!

El castigo es un proceso de prohibición que suele utilizarse con esas actividades que los niños adoran, por lo que resulta más fácil y cómodo para los padres, ello provoca la falsa idea de que así pueden sentar precedentes más rápido. Todos hemos escuchado alguna vez “Castigado sin entrenar”. ¿Por qué se […]