Raquel Venque

Todos los deportistas sabéis que el camino en el deporte no es precisamente lineal. Detrás de cada entrenamiento y cada competición, hay algo más que técnica, sois personas con emociones cambiantes, con retos exigentes y límites que no siempre son evidentes. Además, tenéis una vida fuera del ámbito deportivo, lo que puede […]

En mis años como psicóloga del deporte no he conocido deportista que no persiga un objetivo concreto. Tener una meta clara es lo que nos impulsa a levantarnos cada día, a esforzarnos y a superar nuestros propios límites.  Pero ¿qué pasa cuando no se consigue el resultado esperado? Cuando dedicamos tiempo, energía […]

Desde un golpe mal ejecutado hasta una mala lectura del green, cada ronda incluye fallos. Lo que verdaderamente distingue a los mejores jugadores no es la ausencia de errores, sino su habilidad para gestionarlos eficazmente. La capacidad de reaccionar ante los fallos y mantener la concentración es clave para mejorar tu rendimiento […]

Competir fuera de casa durante un periodo prolongado es una realidad común en muchos deportes de alto nivel. Golfistas, tenistas, pilotos, entre otros, a menudo se enfrentan a la tarea de conectar una competición tras otra en distintos países, viajando constantemente en aviones, alojándose en hoteles y adaptándose a distintos horarios y […]

El papel de los padres en el desarrollo deportivo de sus hijos es fundamental, y en el golf, esta influencia puede ser aún más notable cuando los padres asumen el rol de caddies. Ser padre y caddie al mismo tiempo implica un delicado equilibrio entre apoyo emocional y técnico.  Hoy te traigo […]

En el mundo del deporte, por suerte, cada vez se reconoce más la importancia de la psicología como un elemento fundamental para el rendimiento deportivo. Entrenadores y deportistas están incluyendo herramientas psicológicas en sus entrenamientos y competiciones para mejorar su desempeño, pero ¿qué sucede cuando estas herramientas se utilizan sin un análisis […]