marzo 9, 2026

9 marzo, 2026

Lo que se construye cuando parece que nada pasa

Hay etapas en la vida de todo deportista que resultan especialmente frustrantes. Entrenas, te esfuerzas, cumples con tu planificación, pero los resultados no llegan. El cronómetro no baja, la marca no mejora, el rendimiento parece estancado. Y entonces aparece esa sensación incómoda: “no estoy avanzando”. Como psicóloga deportiva, esta es una de las […]