PSICOLOGÍA DEPORTIVA Y ALTO RENDIMIENTO

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  • Lorena es una gran profesional. Una persona muy cuidadosa y cercana, se nota que tiene mucha experiencia, años ayudando a deportivas para lograr sus objetivos y recuperar las ganas, que a veces se pierden por diferentes motivos. Además de ayudarte a ganar esa confianza en uno mismo que es una de las cosas más importantes para poder avanzar. La recomiendo a todo el mundo pero más aún si estás dentro del mundo del deporte. Es importante trabajar con alguien que además de la psicólogia conozca bien el mundo del alto rendimiento. Perfecta para el deportista, el entrenador o todo el equipo. Gracias por estar Lorena.

    Nahia García
    Bailarina de Danza Clásica
  • Iba en busca de profesionales en psicologia deportiva, dí con Lorena Cos de casualidad, y no pude haber escogido mejor. No sólo destaca su profesionalidad si no que es una gran persona , cercana desde el primer dia, cualidad imprescindible para sentirte en plena confianza. Personalmente, estaba pasando por una mala etapa deportiva llena de inseguridades y mi rendimiento estaba totalmente estancado. Lorena me ayudó a detectar qué era aquello que me estaba bloqueando, y de qué manera hacerle frente. Me facilitó recursos para afrontar los pensamientos negativos y me armó de valor para salir de mi zona de confort. Desde entonces todo fluye!! y lo mejor es que me devolvió toda la ilusión por volver a competir y disfrutar del atletismo! Gracias por todo Lorena!! No dudaré en recomendarte!!.

    Maite Rios
    Atleta
  • Lorena ha sido para mí el resurgir en mi deporte. Me encontraba en una situación de mi vida deportiva bastante complicada después de una lesión, y todos los miedos que habían en mi mente fueron desapareciendo con sus terapias. Me encantaba la dinámica de estas, ya que utiliza métodos muy bien adaptados hacia la situación de la persona. No me cansaré nunca de darte las gracias Lorena. Estoy segura de que volveremos a trabajar juntas en un futuro.

    Andrea Corral
    Patinaje Artístico
  • Conocer a Lorena y trabajar con ella me ha ayudado a ganar confianza en mi misma y esto hace que tenga más seguridad cuando voy a competir. Ella me ha ayudado a afrontar los retos y la competición de una forma más efectiva. Los momentos que comparto con ella de trabajo siempre son gratificantes y salgo con una actitud muy positiva.

    Aida López
    Nadadora del CN Terrasa y CAR
  • Tener un entorno futbolero me ha ayudado mucho a entender el deporte en general, y sé que la ACTITUD frente a cualquier situación es determinante en el resultado. Mi padre aprendió con Lorena que la fuerza mental es un compañero indispensable en la búsqueda del éxito. La psicología juega un papel decisivo y Lorena es una ayuda imprescindible para focalizar positivamente y poder dar un rendimiento óptimo. Fue un regalo para los niños el poder contar con ella en nuestro Campus Solidario Dani Olmo, y especialmente para mi que puedo seguir aprendiendo de ella.

    Dani Olmo
    Jugador del Dinamo Zagreb y Capitán de la Selección Española Sub-21
  • Su trabajo es muy importante en el deporte. Siempre sabe transmitirte el mensaje que necesitas para sacar lo mejor de ti como deportista y también como persona. Cuando la he necesitado siempre ha estado ahí, te lo agradeceré siempre Lorena! Gracias.

    Sergio Gil
    Jugador del Club de Fútbol Extremadura UD
  • Lorena es una persona que vive para ayudar a los demás y en un ámbito tan importante para el deportista, tanto profesional como amateur, como es la psicología. Profesional como pocos, pero sin duda la luz que desprende es lo que la hace más especial. Un lujo para el deporte.

    Nano Modrego
    Jugador profesional de Fútbol Sala
  • Trabajar con Lorena ha sido clave en las pruebas físicas de mi oposición. Trabajar la detención de pensamientos, respiración, reenfoque atencional y mucho más me ha ayudado a gestionar la situación de la mejor manera… Gracias a tener la cabeza bien preparada, no tire la toalla pese a las adversidades con las que me encontré.

    Gracias por todo Lorena

    Daniel García
    Opositor
  • La psicología juega un papel básico en el alto rendimiento. Ello debe ir de la mano de personas y profesionales como Lorena, con un compromiso, profundidad y conocimiento en su trabajo que dan un valor añadido básico para el rendimiento de un/a deportista.

    Xavier Budó
    Entrenador de Tenis profesional
  • Forjar una buena conexión interpersonal es lo más importante para una buena comunicación a la hora de poder transmitir y expresarse. Lorena me brindó la oportunidad de fácilmente poder congeniar con alguien totalmente ajeno a mi vida y que me sirva para mejorar y entrenar todos mis pensamientos y acciones tanto en mi vida personal como deportiva.

    Gracias Lorena por estar siempre tan dispuesta!

    Marianela Szymanowski
    Jugadora del Valencia Club de Fútbol Femenino
  • Trabajar con Lorena es un placer. Persona sencilla, agradable, atenta y muy profesional. Entiende rápido lo que le quieres transmitir y eso hace que sus sesiones de trabajo sean efectivas y eficaces. Lorena es creativa e innovadora y te ayuda a que tú equipo este unido por un mismo objetivo. Con ella creces rápido en lo deportivo y en lo personal.

    Estoy encantado de trabajar con ella. La recomiendo 100%

    Braulio Correal
    Entrenador del Levante UD FS
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    Le sobran estrategias tanto como le faltan horas. Buscando la mejora, encuentra el detalle. Lo mismo te ordena prioridades, que te cuestiona objetivos. A veces te pone un consejo, otras te quita un problema. Te atrae al foco y te aleja del miedo. Hace equilibrios para regular el éxito y gestionar el fracaso casi al mismo tiempo. Inquieta, tranquila. Discreta y llamativa. Rápida y pausada. Observadora y ciega con el proyecto común. Entrenadora de entrenadores. Una psicóloga que viste de corto.

    Javier Salamero
    Secretario Técnico UE LLAGOSTERA, Exentrenador de Girona FC, CE Sabadell, Gimnastic Tarragona
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    La mejor profesional en la psicología deportiva que conozco, siempre ayudándote y guiándote a tú mejor rendimiento tanto en lo personal como en lo profesional.

    Aitor Montero
    Intermediario de la RFEF
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    Lorena Cos es una persona muy competente, entró en el club en un momento convulso  por los cambios en la dirección deportiva e institucional y supo sobreponerse y realizar un magnífico trabajo con los jugadores y el cuerpo técnico del club, como también con el futbol base.

    Xavier Monclús
    Ex director General en CE Sabadell FC
  • jorge rey

    jorge rey

    El poder trabajar con Lorena para mí ha sido una experiencia muy positiva y constructiva, ayudándome a conocer mis posibilidades y a superar las barreras que me ponía para actuar de una manera más efectiva frente a momentos duros de la práctica de mi deporte.

    También fomento la unión del equipo, que es imprescindible para la consecución de los éxitos planteados, a nivel individual o colectivo.

    Jorge Rey
    Jugador del Club Patín Mieres 1ªDivisión
  • xavier aguado

    xavier aguado

    Conocí a Lorena Cos cuando coincidimos en las instalaciones donde realizo el campus, el CD Oliver. Fue una casualidad pero me permitió conocer a una de las personas más preparadas que he visto en la psicología deportiva.

    Un ámbito en el que desde que era profesional creía mucho en él ya que siempre he pensado que la mente de un futbolista puede gestionar para bien o para mal cualquier situación. Lorena tiene esa capacidad para enseñar a transformar esa situación compleja del deportista y focalizar el objetivo.

    El éxito no es ganar el éxito es darlo todo para poder ganar. Lorena es un lujo de Psicóloga Deportiva en nuestros días.

    Xavi Aguado
    Ex Futbolista del Real Zaragoza
  • carlos hernández

    carlos hernández

    Trabajé con Lorena durante mi etapa en el CD Sabadell FC en la que me ayudó mucho.

    Es una gran profesional y se ganó rápidamente mi confianza, persona muy cercana que ayuda al futbolista en todo lo posible para mejorar su rendimiento mental. Trabajadora que la tuve a disposición en cualquier momento que necesitase.

    Para mí, trabajar con ella fue una experiencia muy buena y le estoy muy agradecido.

    Carlos Hernández
    Futbolista del Club Deportivo Lugo
  • javier garcés

    javier garcés

    Nunca sabemos qué porcentaje del éxito aporta nuestro trabajo al resultado final de un objetivo, pero la participación de Lorena Cos en el subcampeonato de Aragón en categoría Sub-18 fue notable.

    Con su trabajo consiguió que un grupo de jugadores terminasen siendo un gran equipo, fuertes mentalmente y con identidad propia en una competición tan exigente.

    Javier Garcés
    Seleccionador Aragonés Sub-18 2013-2014
  • nauzet

    nauzet

    He trabajado con Lorena y ha sido muy positivo.

    Su trato es muy cercano y hace que puedas abrirte fácilmente y llegar a encontrar a alguien con quien compartir dudas y saber cómo afrontarlas.

    La cabeza en los deportistas también se entrena y ella sabe cómo llegarte para hacer que nuestra cabeza nos haga rendir a nuestro mejor nivel.

    Nauzet Pérez
    Portero del C.A. Osasuna
  • El trabajo de Lorena no es tangible, es difícil de analizar, pero el que lo trabaja semanalmente, sabe que existe, sabe que funciona y aprende que abandonar el trabajo psicológico en uno mismo, conlleva a ser incompleto.

    Lorena te da la confianza de tener el control.

    Román Golobart
    Futbolista del Real Murcia Club de Fútbol
  • Después de estar trabajando con Lorena he notado una mejorar en cuanto a cómo gestiono mis pensamientos y actitudes dentro del campo.

    Detalles en los que puede que no prestemos atención pero son importantes a la hora de afrontar un partido o un entrenamiento marcando muchas veces la diferencia.

    Me ha ayudado a sacar lo mejor de mí.

    Aleix Coch
    Futbolista del C.F Badalona
  • tamudo

    tamudo

    Fue un placer conocer a Lorena Cos y poder trabajar con ella, era la primera vez que tenía psicólogo en un equipo y estuve encantado con su buen trato y su profesionalidad.

    Fue una experiencia muy positiva.

     
    Raúl Tamudo
    Ex jugador Del RCD Espanyol y de la Selección Española
  • mendilibar

    mendilibar

    Teniendo en cuenta lo escéptico que he sido siempre respecto a los psicólogos, tengo que decir que después de haber coincidido con Lorena en "El 1er Congreso Internacional "Construyendo el Futbol Villa de Avilés", cambie mi punto de vista.

    Tanto a nivel personal, como profesional, me demostró sus cualidades, su don de gentes y la utilidad de un psicólogo a nivel deportivo para mejorar el rendimiento, sobre todo a nivel individual, del futbolista.

    Un abrazo Lorena

    José Luis Mendilíbar
    Entrenador del SD Eibar
  • Íñigo Eguaras
    Íñigo Eguaras

    Cuando trabaje con Lorena la verdad que me ayudó mucho.

    Reforcé la confianza en mí mismo y esto me sirvió para mostrarme más seguro en mi juego y en el campo.

    Me vino muy bien para crecer como jugador, como persona para dar mi mejor versión.

    Íñigo Eguaras Íñigo Eguaras
    Futbolista del Club Deportivo Mirandés
  • Pedro garcía aguado
    Pedro garcía aguado

    Lorena Cos es además de una luchadora, una persona en la que se puede confiar.

    Digo esto por varios motivos: Profesionalmente ha demostrado que es capaz de ayudar de manera exitosa tanto a equipos de trabajo como a deportistas individuales y personalmente me ha demostrado siempre que es capaz de estar ahí cuando la necesito.

    Pedro García Aguado
    Exjugador selección española de waterpolo y medallista olímpico
  • Montseny Extrem 2013 - Primero

    Siempre me habían recomendado un psicólogo deportivo, no estaba al 100% seguro de que fuera a irme bien, pero después de trabajar con Lorena cambio mi percepción.

    Me ha ayudado a afrontar mejor las carreras, los entrenamientos, los momentos difíciles y no hubiera sido posible sin su trabajo.

    Arnau Planas
    Mountain bike
  • árbitro

    Fue un placer coincidir de ponente contigo en San Pedro del Pinatar con motivo de las jornadas arbitrales del comité murciano.

    Tras esta experiencia, pude reafirmarme aún más de que la psicología dentro de nuestra actividad, el arbitraje, es un componente importante y con mucho recorrido.

    David Fernández Borbalán
    Árbitro UEFA
  • at
    at

    Trabajar con Lorena ha supuesto para mí un crecimiento tanto en lo personal como en la competición deportiva.

    Contar con su apoyo me ayuda a enfrentarme a las situaciones desfavorables y complicadas en la competición y a saber gestionarlas, así como disfrutar las buenas y que sirvan de peldaños para lograr mis objetivos.

    A.T
    Jugadora de pádel
  • Gracias a Lorena el positivismo y el ver el vaso medio lleno es una realidad.

    Mi mente y mi cuerpo con sus palabras, sus consejos y su profesionalidad siempre están preparados para sacar lo mejor de mí y aun encontrando momentos difíciles ella me ayuda a saber gestionarlos.

    Dámaso Arcediano
    Árbitro Liga Adelante
  • Mi experiencia con Lorena fue muy positiva, aparte de ser una persona cercana y sincera, me ayudó a controlar y dominar mis estados de ánimo para así solucionar cualquier situación y poder rendir al cien por cien.

    Muchas gracias y un abrazo

    Juan Collantes
    Fútbolista del UCAM Murcia Club de Fútbol
  • REQUISITOS-PARA-SER-BOMBERO
    REQUISITOS-PARA-SER-BOMBERO

    Para lograr mi objetivo cuento con Lorena. Me acompaña en mi planificación sacando el máximo rendimiento a mi tiempo. En cada sesión me entrena para sacar una mayor capacidad de reflexión y de conocimiento de mí mismo que me ayuda a potenciar mis virtudes y transformar mis defectos, de tal manera que gano en motivación, confianza y seguridad.

    Carlos A.
    Opositor a bombero
  • orgullo-antonio
    orgullo-antonio

    He conocido a Lorena y es una trabajadora incansable, en un momento de duda me marcó el camino para seguir rindiendo al máximo nivel, sin ella no habría sido posible.

    Antonio Hidalgo
    (Ex Futbolista del Málaga F.C, Real Zaragoza, C.D Tenerife, C.E Sabadell y actualmente entrenador
  • Javier Madrid
    Javier Madrid

    Admiro a Lorena por su energía positiva, su sonrisa permanente, su ilusión y sus ganas por hacer mejor a los demás.

    De ella he conseguido aprender a organizar y planificar mi vida en torno a mis metas.

    Sin lugar a dudas, Lorena es una de las mejores psicólogas deportivas de España.

    Javier Madrid
    Jefe de Scouting FC Cartagena SAD
  • miguel olmo
    miguel olmo

    La figura del psicólogo se me antoja imprescindible, pues su aportación es muy importante en el desarrollo íntegro del futbolista.

    Lorena Cos fue ese nexo diferente y esa opinión, desde su prisma profesional, decisiva en la mejora del rendimiento y en el éxito de nuestra temporada juntos en el CE. Sabadell FC.

    Miguel Olmo
    Entrenador Nacional de fútbol
  • Clos Gómez
    Clos Gómez

    He sido deportista profesional durante más de quince años y es importante no subestimar la ayuda que te puede prestar un psicólogo deportivo. Lorena me ayudó a relativizar errores, valorar los aciertos y estar preparado para afrontar los días de competición. En suma puedo decir que fue parte importante de mis éxitos.

    Carlos Clos
    Árbitro FIFA
  • Trabajar con Lorena Cos me ha hecho reencontrarme.

    Me ayudo a reforzar mi confianza recordando todo lo que he andado y asentando en el hoy todo lo que tengo para poder disfrutar en un campo, para seguir creciendo y poder sacar cada día mi mejor versión.

    Carlos Álvarez
    Futbolista del Real Racing Club
  • Edgar Hernández
     Edgar Hernández

    Lorena Cos ha sido una figura importante en mi progresión como futbolista.

    En un año complicado tuve la suerte de conocerla y ella supo ayudarme y enseñarme a cómo superar todas las dificultades que surgieron.

    Su trabajo tiene una gran recompensa.

    Edgar Hernández
    Jugador del Club de Futbol Reus Deportiu
  • Luis aragón
    Luis aragón

    Una de las primeras revolucionarias en el futbol amateur que impulso con fuerza en el deporte base la figura de la psicología deportiva.

    Yo tuve la suerte de poder trabajar con ella hace 9 años en el C.D.Oliver.

    Maravillosa labor la que comenzó en aquel club y que sigue desempeñando con gran profesionalidad y acierto.

    Luis Aragón
    Director de academia en Eslovenia del FC. Koper
  • Si quedamos subcampeones de España no fue casualidad.

    A mí me gustaría destacar el trabajo invisible, ese trabajo que nadie ve (únicamente los que estamos dentro) y del que tiene gran parte de mérito Lorena Cos, ella consiguió sacar lo mejor de nosotros para estar a la altura de una final en el campeonato de España sub 18.

    ¡Gracias Lorena!

    Jesús Vallejo
    Ex Capitán del Real Zaragoza, internacional Sub-21 y Futbolista del Eintracht Fráncfort de la Bundesliga alemana cedido por el Real Madrid

ELLOS CONFÍAN EN MI TRABAJO