Psicología deportiva

21 marzo, 2020

PAUTAS PRÁCTICAS PARA DEPORTISTAS EN DÍAS DE AISLAMIENTO

Lo primero y más importante diseña un calendario para organizar tus tareas/actividades y tener una rutina diaria para mantenernos activos y permitir que nuestro cuerpo se adapte. Dosifica la información que consumes para evitar la sobreinformación. Aprovecha para hacer actividades nuevas que siempre te apetecen empezar pero por tiempo no podías. Si […]
19 junio, 2017

Claves psicológicas para el PLAY OFF

Ya está aquí, toda la temporada trabajando para ello, para conseguir estar en los puestos de clasificación que permiten jugar el play off. Una etapa de la competición que se caracteriza por el cansancio, desgaste físico y psíquico que conlleva la acumulación de jornadas, pero sobre todo por la ilusión y satisfacción […]
12 junio, 2017

Al acabar el partido

Durante toda la semana la atención está puesta sobre el partido, en su preparación, en la alineación, en el rival, en su transcurso… pero ¿qué pasa al acabar? ¿Cómo gestionamos ese momento sea favorable o no? Al terminar el partido todos sabemos que el estado de ánimo de los jugadores, del entrenador […]
30 mayo, 2014

El motor de la afición

¿A quién no le gusta jugar a fútbol con una grada llena de gente? Siempre hablamos de los  futbolistas como estrellas, pero hoy mis líneas van enfocadas a esos protagonistas que están en segundo plano y que sin ellos nada de esto sería posible. La afición, ese motor que latido a latido […]
17 febrero, 2014

Psicología en el deporte de élite

Artículo publicado en Dale Tacón por Susana Castro  (13/02/2014)  Seguramente el nombre de esta mujer, a simple vista, no tiene relación con la Liga Adelante. Pero nada más lejos de la realidad, Lorena Cos nació en Calatayud (Zaragoza) y tras finalizar la carrera de Psicología por la UNED ha entornado su carrera profesional al deporte […]
13 enero, 2014

La historia de Robert Enke

Tanto el documental de informe Robinson, como el libro de Ronald Reng sobre su biografía (Una vida demasiado corta), son dos diamantes que no pasan desapercibidos, hay tanta emoción como conocimiento en cada una de sus imágenes y de sus letras, os animo a que acudáis a ellos y conozcáis de cerca […]