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15 enero, 2024

La dura tarea de compaginar deporte y estudios

Imagínate que mañana tienes un examen muy importante, que llevas todo el día en el colegio, que además anoche te quedaste estudiando porque si no hoy no tendrías mucho tiempo y que esta tarde también tienes entreno porque te hacen doblar con el segundo equipo. No se tú, pero yo solo de […]
9 enero, 2024

¿Qué piensan los demás de mi?

¿Qué piensan los demás de mí? Recientemente trabajando en sesión con un deportista, estábamos reflexionando sobre todo lo que había mejorado durante ese año de trabajo. Recapitulando los aprendizajes que había obtenido durante ese periodo. Una de las cosas más importantes que él mismo reconoció que le ayudaban más a poder disfrutar […]
2 enero, 2024

Somos psicólogos del deporte

¡Somos psicólogos del deporte! ◽️Pues bien, no acostumbro a este tipo de post pero tras 10 años leyendo y escuchando verdaderas “pantomimas” a la hora de dirigirse hacia nuestra profesión en clubs y entidades, tenía que decirlo. ◽️Y eso cuando al menos hay psicólogos detrás, que a veces no solo se inventan […]
26 diciembre, 2023

Compaginar deporte y estudios con éxito

Compaginando el deporte y los estudios: el camino hacia el éxito Una vez en marcha la temporada deportiva y el curso académico empiezan a surgir complicaciones y dificultades para compaginar ambas cosas, sobre todo cuando se trata de deportes en lo que se entrena diariamente. Cuando la carga es alta en ambas […]
18 diciembre, 2023

La comunicación de los entrenadores

Los entrenadores desempeñan un papel crucial en el desarrollo de los atletas, no solo en términos de habilidades físicas, sino también en lo que respecta a su bienestar psicológico. Uno de los aspectos más importantes en la psicología deportiva es la comunicación. Esta se divide en dos formas distintas pero igualmente influyentes: […]
11 diciembre, 2023

Redes sociales y rendimiento deportivo

El uso de pantallas como móviles, tablets, portátiles… Y las redes sociales está impactando de manera revolucionaria en nuestra forma de vivir, comunicarnos y compartir experiencias, situaciones de nuestra vida con los demás. Los deportistas no son una excepción, desde los más pequeños (gestionadas por familiares muchas veces) hasta deportistas profesionales hace […]