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15 enero, 2018

¿Qué le digo a mi hijo/a antes y después de los partidos?

Se espera el fin de semana con ilusión, porque además de romper la rutina de la semana aquellos que practican deporte saben que tienen la competición, el entrenamiento de gala que se espera con deseo para poner en práctica todo lo aprendido. Muchas veces asesorando a padres me encuentro con la pregunta […]
1 enero, 2018

Carta a los Reyes Magos

Empezamos año nuevo y con su llegada también la de los nuevos propósitos. Antes de todo eso tenemos una cita especial el 7 de enero y para ello quiero escribir mi particular carta a los Reyes Magos con cosas tan sencillas que a veces olvidamos su valor. Queridos Reyes Magos, no quiero […]
18 diciembre, 2017

El descanso, una oportunidad

Las charlas grupales o individuales que el entrenador realiza con sus jugadores se convierten en una poderosa estrategia de comunicación. Hemos hablado en muchas ocasiones de la importancia del mensaje que se transmite antes del competir, de la gestión emocional post partido y ahora hablamos del descanso, una oportunidad ideal que hay […]
4 diciembre, 2017

Adiós querida inseguridad

La inseguridad en las personas puede venir de diferentes focos, pero una de sus causas fundamentales es la falta de confianza en sí mismo y podemos verlo reflejado en la vida y en el deporte, aunque este último ayuda a combatirla. En ocasiones somos tan críticos con nosotros mismos que cuando llega […]
20 noviembre, 2017

¿Cómo puedo ayudar a que mi hij@ no se lesione?

Entendemos el deporte como una valiosa herramienta educativa y de crecimiento que facilita una formación integral para los más pequeños. Practicar deporte enseña a los niños a desarrollar el espíritu deportivo y la disciplina que eso conlleva, aunque también sabemos que cualquier deporte lleva de la mano el posible riesgo de lesionarse […]
8 noviembre, 2017

Psicologia deportiva en el ámbito del arbitraje

Todos los que me conocen saben lo que disfruto con las formaciones, es un área de mi trabajo que me apasiona y me hace fluir. En esta ocasión participé en el Stage de pretemporada que organiza el Comité Técnico de Árbitros de Balonmano de la Federación Aragonesa. Son unas jornadas de reciclaje […]

Ilustraciones protegidas por copyright. Prohibida su copia. ©Lorena Cos.