Bienestar Emocional


DESARROLLO PERSONAL

¿Necesitas tomar decisiones y dar un paso al frente en busca de un cambio?

Cambiar es una actitud y conseguirlo una satisfacción. Trazaremos el camino para llegar al cambio en busca de tu bienestar.

Autoconocimiento

Confianza y seguridad

Resolución de conflictos

Toma de decisiones

Control del estrés

Creencias y pensamientos limitantes



HABILIDADES SOCIALES

¿La manera de comunicarte no te facilita las relaciones sociales y buscas estrategias que te ayuden?

Trabajaremos herramientas que te permitirán relacionarte de forma más sencilla.

Identificar y expresar sentimientos

Toma de decisiones y resolución de problemas

Actitud positiva y normas adecuadas de conducta

Capacidad de hablar en público

Autoestima, seguridad y confianza

Asertividad y empatía

Trabajo en equipo



GESTIÓN EMOCIONAL

¿Pasas por un mal momento y sientes un bloqueo?

Te facilitaré herramientas para desarrollar nuevas habilidades y estrategias que te permitan enfrentarte a las dificultades de una manera más eficaz.

Miedos e inseguridades

Confianza y autoestima

Conflictos de parejas

Conflictos con los hijos

Duelos

Experiencias traumáticas

Dependencia emocional



NIÑOS/ADOLESCENTES

¿Ves que tu hijo no está como siempre y crees que algo puede estar afectándole?

Os ofrezco asesoramiento y orientación para modificar conductas de los más pequeños

Mal comportamiento

Baja autoestima

Separaciones

Dificultad para dormir

Miedos

Bajo rendimiento escolar

¿En qué puedo ayudarte?¡Llámame!

Ilustraciones protegidas por copyright. Prohibida su copia. ©Lorena Cos.