Bienestar Emocional


DESARROLLO PERSONAL

¿Necesitas tomar decisiones y dar un paso al frente en busca de un cambio?

Cambiar es una actitud y conseguirlo una satisfacción. Trazaremos el camino para llegar al cambio en busca de tu bienestar.

Autoconocimiento

Confianza y seguridad

Resolución de conflictos

Toma de decisiones

Control del estrés

Creencias y pensamientos limitantes



HABILIDADES SOCIALES

¿La manera de comunicarte no te facilita las relaciones sociales y buscas estrategias que te ayuden?

Trabajaremos herramientas que te permitirán relacionarte de forma más sencilla.

Identificar y expresar sentimientos

Toma de decisiones y resolución de problemas

Actitud positiva y normas adecuadas de conducta

Capacidad de hablar en público

Autoestima, seguridad y confianza

Asertividad y empatía

Trabajo en equipo



GESTIÓN EMOCIONAL

¿Pasas por un mal momento y sientes un bloqueo?

Te facilitaré herramientas para desarrollar nuevas habilidades y estrategias que te permitan enfrentarte a las dificultades de una manera más eficaz.

Miedos e inseguridades

Confianza y autoestima

Conflictos de parejas

Conflictos con los hijos

Duelos

Experiencias traumáticas

Dependencia emocional



NIÑOS/ADOLESCENTES

¿Ves que tu hijo no está como siempre y crees que algo puede estar afectándole?

Os ofrezco asesoramiento y orientación para modificar conductas de los más pequeños

Mal comportamiento

Baja autoestima

Separaciones

Dificultad para dormir

Miedos

Bajo rendimiento escolar

¿En qué puedo ayudarte?¡Llámame!